2019.04

みなさん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m　今日、月刊陸上競技を読んでいたら、僕が尊敬している横田真人さんの記事（僕が指導者になったきっかけ）がありました。　横田さんは現在、ＮＩＫＥ ＴＯＫＹＯというチームのヘッドコーチを担当されておりますが、指導者になったきっかけは、早稲田実業高校の學生さんから、指導の依頼を受けたことだそうです。↑ステキなお話なので、ご興味ある方は、本屋さんで月刊陸上競技を見つけたら、ぜひ読んでみてくださいね( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ　横田さんの記事を読んで、僕も原点に戻ってみました。→困っている子達を救うために、この...

みなさん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m　最近、タムタム会員さんから、走るときの着地位置についてご質問を受けました☻　タイトルの記事↑にもあるように、僕のオススメは、限りなく身体の真下の位置に着地させることです。　真下の位置に着地（上半身の体重を下半身（特に腿）に乗せることが）出來ると、地面にしっかり力を伝えて推進力を生む→脚の返しが速くなる（回転率アップ）→スピードアップという循環を生み出すことが出來ます(ΦωΦ)　また、脚の着地の仕方は、真っ直ぐ？斜め？というご質問も受けましたΣ(ﾟДﾟ)

みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m　ここ最近、月1や月2くらいのペースで、新規の方の体験レッスンが続いております☻　最近ご入会された方は、タムタムブログをお読みになって、体験レッスンに参加して下さり、めちゃめちゃうれしー☻　みなさん、いつもありがとうございますm(_ _)m　僕が、タムタムランニングクラブ（原点の洋光台陸上クラブ）の活動をスタートした時からずっと続けて來ている事があります。　それは、"会員さんがレッスンに遅刻しても怒らない"という事にです。　時間を守る事はとても大事ですが、会員さんや送迎して下さる保護者...

みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m　4/17（水）、僕の妻が勤めている、こそだちきょうしつさといも園さんで、心の"ソコ"を認める子育てというタイトルのワークショップに参加させて頂きましたヽ(=´▽`=)ﾉ→福島園長先生、ふなちゃんはじめ、さといも園職員のみなさん、ステキな講座を開催して下さり、ありがとうございましたm(_ _)m　ここ最近、クラブ運営や家庭の事情で、遠方のセミナーに参加するのが難しくなって來たので、近くで學べる場所があったらいいなぁ…と考えていたら、近くで開催されて、やだらテンション上がりました(￣ー￣...

みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m　昨日の午前中、神奈川県厚木市（本厚木）で開催された、2019トレイルチャレンジ・スプリント10km in 飯山温泉というトレイルレース（山道を走る大会）に出場させて頂き、58分27秒（おそらく歴代3位の記録）で優勝させて頂きました。　コースは、スタート直後いきなり下り坂（ロード1kmくらい）、その後は山道に入り、アップダウンの連続で、上りの階段がめちゃめちゃキツくて…歩きましたΣ(ﾟДﾟ)→昔、山岳競技やってた時を思い出して、腿に手を当てて、ひたすら階段を上りました。　大会前、インタ...

みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m　今日は、マラソンランナーのアスリートの生活について、タムタムブログを書いてみます。　最強市民ランナーと呼ばれ、活躍し続けて來た、川内優輝選手（3月まで埼玉県庁所属）が、この4月からプロランナーとして活動がスタートしました。　↑シェアさせて頂いた記事に、以前まではシューズなど全て自費で購入されていたそうで、ジャージについてはボロボロのものを使用されていたそうです。　日本代表として世界選手権に出場された事がある川内選手でさえも、こういった形で、自分の身の回りのものを自費でまかなわなきゃい...

みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m　4月に入り、新元号の発表がありました。　新元号は、"令和"に決定しましたね☻　安倍首相は、令和の意味について、「人々が美しく心を寄せ合うなかで、文化が生まれる。」と仰っていたそうです。とってもステキですねΣ(ﾟДﾟ)　タムタムランニングクラブの活動テーマは、"原点と感謝と心で向き合う氣持ちを大切に、夢に向かってタムタム（樂しく）走ります"です☻　このクラブの活動がスタートした時から、心の大切さについて、伝え続けて來ました☻　心は、目に見えないので分かりにくい。　そして、どんどん便利な...

 みなさん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m　今朝、日本マスターズ陸上競技連盟さんのページを閲覧してみたところ、5kmロードＭ35クラスの日本記録の欄に、僕の名前が、創設日本記録という形で記載されましたΣ(ﾟДﾟ)　今まで、大会記録や神奈川マスターズさんの県記録は樹立させて頂いた事がありますが、日本記録は陸上人生初です( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ　みなさん、いつも応援ありがとうございますm(_ _)m　日本陸上界に名を刻む事が出來て、とても嬉しく思います＼(^o^)／　でも、先を見ると、世界マスターズ陸上競技大会で金メダルを獲得す...