とと写ってる？皆さん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございます🍀 昨日、スポーツ指導者向けの雑誌を読んでいたら、娘が急に、「とと、写ってる？」と聞いてきました。03Jun2020想い家族
最近のおうちごはん=タムタムお料理皆さん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございます_(._.)_ 今回は、最近作ったおうちごはんをまとめてみたいと思います(^^) 炒めものばかりですが、お味噌汁やぬか漬けも大体セットで作ってます。※写真がブログ内にアップ出來なかったため、フェイスブックの投稿リンクを貼り付けました。①納豆の海苔巻き揚げを作るとき、納豆大好きな娘（2歳5ケ月）が納豆まぜまぜすると言って、手伝ってくれました（タイトル写真）ありがとう🐜②カレーの野菜炒め🍀③大豆ミートの唐揚げ（片栗粉で揚げたので、竜田揚げっぽくなりました☻） お湯に10分浸してから片栗粉に付けたのです...20Apr2020お料理家族食べ物
はだの丹沢水無川マラソン〜夢実現し、親子でテレビ出演〜みなさん、こんにちは☀タムタムランニングクラブの佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 12/1（日）、はだの丹沢水無川マラソン大会に出場させて頂きました。【スタート時間】・8:45~ハーフマラソン（21.0975km）・11:15~まめっこの部（42.195m）02Dec2019感動家族ゆめチャレンジ価値絆樂しい心
2年連続日本新記録樹立〜同年代の期待の星〜皆さん、こんばんは🌃タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 更新が遅れましたが、9/29（日）、第21回東京マスターズロードレース大会（西立川）M35 5kmに出場させて頂きました。→氣溫33℃Σ(ﾟДﾟ)02Oct2019感情可能性原点家族自分と向き合う考えるスピード仲間極めるゆめチャレンジ成長
僕がちいさいときに叶わなかった想いみなさん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 最近、タムタムの子どもたちが通っている學校では、授業参観が行われてるそうです。 そのお話になると、子どもたちは大抵いやだぁ〜と話してますが、僕としては羨ましいです。 何が羨ましいかと言うと、お父さんがご出席されてることです。 僕が子どものころ、同じ屋根の下で、お父さんと生活した記憶がありません。（海や山に連れて行って貰えたことは、とても良い思い出です。そういう背景があるから、今、トレイルランやビーチランが好きなのかもしれませんね☻） 参観日も運動会も校内マラソン大会も、いつもお母さんが出席（...30Jun2019ターニングポイント子育て家族心
パパ・ママを全国大会に連れて行きたい〜タムタムランニングクラブ初の神奈川県チャンピオン誕生〜みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 昨日、Shonan BMWスタジアム（神奈川県平塚市）で開催された、少年少女記録会（神奈川県小學生陸上競技会）に、タムタムランニングクラブメンバーの男の子が4名出場されました☻↑タイトルの写真は、小5男子800mに出場された男の子です。県大会初出場で、前日に足を負傷するアクシデントがありながら、スタート直後150mあたりから先頭に躍り出て、そのまま逃げ切る堂々とした走りでレースを制し、タムタムランニングクラブ初の県チャンピオンが誕生しましたΣ(ﾟДﾟ)→タイムは2分45秒。レッスンで...01Jun2019感動可能性家族ゆめチャレンジ仲間絆
〜Road to 2021世界マスターズ 2019湯河原温泉オレンジマラソン総合6位みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 3/31（日）、湯河原温泉オレンジマラソン10kmの部に出場させて頂きました。【10kmリザルト 晴れ/17℃くらい】・佐藤心雄・35分49秒 総合6位、年代別2位入賞（祝）☆1km毎のラップタイム（途中ミス）☆ 3'44-4'34-4'19-6'21-3'10-3'03-3'12-3'39-3'46 スタート直後、いきなり3km以上ひたすら上りΣ(ﾟДﾟ) 先頭集団（箱根駅伝に出場されている、明治大學から2選手出場）からいきなり離されるΣ(ﾟДﾟ)01Apr2019ご縁家族感謝仲間絆魅力
～家族に感謝～2017年日本ハーフマラソンランキング16位みなさん、こんばんは🌃タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄です。いつも訪問してくださり、ありがとうございますm(._.)m 最近、青森の陸上友達（風間勝臣くん）が、Facebookに投稿していたので知りましたが…去年の11/23(木・祝)に出場させて頂いた、府中多摩川マラソン大会ハーフマラソン（ハーフとは、21.0975kmのことです）の記録（1時間14分03秒、1km3分30秒）が、何と4232人中16位にランクインされておりました＼(◎o◎)／ 府中多摩川マラソン大会に出場する頃、丁度赤ちゃんが生まれて、夜泣きをしていた関係で睡眠不足、外部の団体さんからランニ...20Mar2018可能性家族感謝心魅力成長極める
めげずにチャレンジ～第６回ゆとりの森マラソン大会5km3位入賞みなさん、こんばんは。タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄です。いつも訪問してくださり、ありがとうございますm(._.)m 昨日、ゆとりの森マラソン大会が開催されました。 今回も僕は、5kmの部に出場させて頂きました。 去年は16分08秒で優勝させて頂き、次は15分台を狙おうと考えておりましたが…今年は年明けからずっと不調続きで、それでも出来る限りのことは行い、スタートラインに立ちました。 ゲストの赤平大輔選手（プレス工業現役アスリート、5000m14分30秒ランナー）が16分00分ペースで先導して下さるとの事でしたので、潰れ...19Feb2018家族自分と向き合うゆめチャレンジ仲間樂しい
～2017年最大のチャレンジ～東日本マスターズロードレース大会10km大会新記録で優勝みなさん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄です。いつも訪問してくださり、ありがとうございますm(._.)m 12/16(土)昭和記念公園（西立川）で開催された、第３回東日本マスターズ駅伝競争大会・第４回東日本マスターズロードレース大会10kmの部に出場させて頂きました。 午前中の駅伝大会は、神奈川県代表Ｂチーム4区（5.13km、30歳以上）に起用され17分00秒（1kmAVG3'18、5km換算16分34秒）で、13チーム中区間7位、チーム順位は1つ上げ、3人抜き、アンカーの清水さんにタスキリレーε=(ﾉ･∀･)ﾂ チームは13チーム...17Dec2017原点家族ゆめチャレンジ感謝仲間絆
第５１回黒山・鎌北湖駅伝競争大会優勝🏆～走りで恩返し～↑写真一番右が僕です(ФωФ)憧れの矢嶋さんとタスキリレーができて、夢みたいでした((T_T)) みなさん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(._.)m 12/3(日)、第５１回黒山・鎌北湖駅伝競争大会（埼玉県毛呂山町～越生町）に、武蔵ランニングクラブ（佐藤心雄が普段からお世話になっている、スポーツエイド・ジャパンさんのチームです）Ａチーム4区（4.1km）の選手として、出場させて頂きました。 駅伝出場依頼のお話を頂いたのは、今から2・3ヶ月前です。 実はちょっ...05Dec2017家族自分と向き合うゆめチャレンジ感謝仲間絆
平塚市ロードレース大会2位入賞～3人生活スタート～↑写真は、生後2日目の赤ちゃんと、ランニング教室講師活動後、疲れて寝ている僕です♪疲れてたけど、幸せ＼(^_^)(^_^)／ 赤ちゃんの名前は、佐藤こころちゃんです。みなさんよろしくお願い致しますm(._.)m みなさん、こんばんは。タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(._.)m 先週日曜日から、妻と赤ちゃんが産婦人科から退院して、3人での生活がスタート。 僕の主な担当は、赤ちゃんのおむつ洗いとお風呂に入れることです＼(^_^)(^_^)／ &...19Nov2017家族ゆめチャレンジ感謝樂しい心