終活カフェ

【第9回目のタムタムライブ配信🎥】☆テーマ☆〜タムタムのお仕事（活動）スタイル〜　1週間のタムタムスケジュールをはじめ、想いやご縁を大切にしながら活動を行っていることについて、お話してみました(^^)※ 1週間のタムタムスケジュールを書いたホワイトボードの写真は、ストーリーズにアップ完了しました。　見逃した方は、チェックしてみてくださいね(^^)　ストーリーズに、以前出演させて頂いた、やまと副業チャンネルさん（ユーチューブチャンネル）や就活カフェさんのリンク（タムタムFacebookページリンク）貼り付けます。※ タムタム立ち上げからお仕事関連のお話をさせて頂いた動画です。ピン！ときた方は、チェックしてみてくださいね(^^)

今回は、8月のお話會やワークショップ情報について、書きたいと思います。※【】の横は、おひとりさまの参加料です。（お子さんと一緒のご参加🙆です）【タムタムお話會（ワンポイントレッスン付き）　¥1500】"うさぎとかめのお話から學ぶ"〜心からスポーツを樂しむ方法〜　日本のスポーツ界は今まで、勝利至上主義の考えで指導されている方が非常に多かったです。　暴言を吐く、体罰、結果で差別、陸上の大会に行けば、一生懸命走っている選手に対して"遅い"って声をかける指導者を目にする機会が本当に多くて、正直うんざりしてました。　現在の日本のスポーツ界は、"子どもたちが心からスポーツを樂しめる環境作りの大切さ"について、見直され始めております。そのために...

2022.5.15（日）。　操氣堂（整体院）の大谷隆行先生（武術の達人）とコラボした、リラックス走法講座を開催しました。→隆行先生から、オススメの呼吸方法やリラックス方法をアドバイスして頂き、タムタム流カッコいい走り方のアドバイス（走る前の準備方法・スタートの構えの姿勢作り・心の持ち方）をさせて頂くという講座です。　今回は、前回の６名を大きく上回る１０名（定員）の方がご参加(ﾟ∀ﾟ)皆さん、ご参加ありがとうございました🍀(._.)→次回は、秋の運動会やマラソンシーズンに向けて、9月あたりに開催予定です。お樂しみに🙆　春の運動会前の時期を考慮して、仕上げに50m走を行いました。皆さんタムタム（樂しく）走ってましたね(^^)

皆さん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤 心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問してくださり、ありがとうございます(._.)　昨日、冷たい雨が降る中、OSJ 湘南 草 ランニングフェスティバル2021と言う名前の試合に出場しました。→今回第2回目の大会で、未就学児400mとスウェーデンリレーが新種目として追加されました㊗　午前中は、先月一緒にFMやまとさんのラジオ番組に出演させて頂いたうちの娘（3歳）が、未就学児（3~6歳）400mに初チャレンジ。歩かずに無事完走出來ました。・未就学児（3~6歳）400m→佐藤こころちゃん2分36秒、女子の部4位　大会の写真は、こちらです↓。※その下には、ラジオ番組のYou ...

先週のタムタムレッスンでは、交流の良い身体の動かし方について、お話させて頂きました。※ご参加ありがとうございました🍀小學生クラスでは、自己ベスト続出！おめでとうございます㊗　タムタムレッスンでいつもお話させて頂いているのは…①身体は常にリラックス②上半身:肩甲骨の間から押されているイメージ、または、みぞおち付近を前から紐で引っ張られるイメージ③下半身:骨盤→膝は前に真っ直ぐ→身体の近くに脚をスッと下ろす→足の真ん中に体重を乗せて着地し、着地の瞬間はタオルギャザー…こういった繋げた動きが出來るようになると、頭の中のイメージと身体の動きがフィットして、必要な筋肉が身体につきやすくなり、より樂に快適なランニングフォームが身につき、タムタ...