やまと子どもクロスカントリー大会に向けて、今やるべきこと※こちら↑は、先週土曜日小學生クラスレッスンの写真です☻ みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 先週のタムタムレッスンでは、全クラススピードメニューにチャレンジして頂きました。23Sep2019チャレンジ考える基礎魅力成長姿勢極める
ＭＧＣ〜悔しい経験を糧にレベルアップ〜※画像は全て、インターネットの記事からお借りしましたm(_ _)m みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m ＭＧＣが終わり、約1週間経ちましたが、連日ヤフーニュースでは、ＭＧＣ関連のニュースで盛り上がってますね☻20Sep2019チャンス可能性自分と向き合うチャレンジ
【ランニングイベント担当】はじめの一歩が変わる 30m ダッシュ！！※こちらの写真↑は、昨日のイベントにご参加して下さった子達です。ご本人に許可を頂いたので、アップさせて頂きます。お姉さんの身体、めちゃめちゃ柔らかいですねΣ(ﾟДﾟ) みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 昨日、朝から雨でしたが、大和スタジアムでは、大和スタジアム（野球場）でキャッチボールをしよう！！というタイトルのイベントが開催されました( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ17Sep2019走り方教室運動会可能性樂しい魅力成長
夢のオリンピック〜伝説のランナー=工藤一良さん〜※記事↑シェアさせて頂きますm(_ _)m みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m いよいよ今日は、待ちに待ったＭＧＣです☻わくわくしますね(ΦωΦ) 4日前、ＭＧＣ関連のテレビ番組が放送されていた様で、その中でご紹介されていたのが、工藤一良さんです。14Sep2019
人と違うことをやらないと強くなれない※シェアさせて頂きます。↑こちらは、毎週金曜日13時から放送されている、Track Town SHIBUYA（渋谷のラジオ）という、陸上競技中距離をメインにトークされているラジオ番組関連のブログです。 陸上マニアにはたまらないですよ♪(￣ー￣)ﾆﾔﾘ💫 みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 先週金曜日、こちらのラジオ番組に、陸上の日本選手権400m11連覇の金丸祐三選手がゲスト出演されてました。08Sep2019トレイルランマイスタイルクロスカントリービーチランチャレンジ考える成長
自分流スタイル♪〜走り幅跳び夢の4m越え〜みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 昨日、令和元年 第3回大和市陸上競技公認記録会が開催されました。 僕は、大和みらい陸上教室のレッスンがあったため、全部は観れませんでしたが、辛うじて最後の小學生男子800mだけは間に合いました🍀 タムタムメンバー、みんな暑い中でベストタイムに近い走りをされていて、とても素晴らしかったですよ( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ 今回の大和市記録会には、タムタムランニングクラブから7名出場（非会員さんですが、800m2位の男の子の弟さんが100mに出場。その子を合わせると8名）され、過去最高の出場人...07Sep2019ターニングポイント感覺可能性ゆめチャレンジ樂しい極める
頭を振ると、速く走れる？みなさん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 昨日の木曜日おとなクラスレッスンでは、のんびりメニュー（芝生でおしゃべりＬＳＤで5km走りました）でした☻ ＬＳＤの最中、前・横・後ろと、色んな角度から動きチェックの意味で、動画撮影させて頂きました。 「ゆっくり走ると、いい動きを意識するのが難しい」というお声を頂きましたが…ランニングはジャンプ動作の繰り返しなので、速く走れば走るほど、効率の良い動きを生み出すことが大事になります。 そこにつなげるためには、"ゆっくり走るとき、如何に動きに拘って、効率の良いランニングフォームを体得するか"がポ...06Sep2019自分と向き合う考える極める
ランナーのレベル上げに必要なことみなさん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 昨日、雷・土砂降りの中、タムタムレッスンを開催させて頂きました。→メニューは、200mx15本☻ リザルトです🍀※上はタムタム会員さん、下は僕のタイムです。僕自身、スピードのキレがいまいちなので、もっとスピード磨いて、5000mのタイムアップに繋げます🍀04Sep2019自分と向き合う考える基礎心極める
先生、前より長距離が苦手じゃなくなりました☻※こちら↑は、先週土曜日開催（8/31）させて頂いた、土曜日小學生クラスレッスンの写真です。マラソン大会出場するためには、ゼッケンを付けることに慣れるのが大事なので、月末タムタム記録会のときはいつも、ゼッケンを付ける準備をして頂いております。 みなさん、こんばんは🌃タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 先週土曜日、土曜日小學生クラスレッスンを開催させて頂きました。 メニューは、月末タムタム記録会🍀 種目は、1km・100m・30mでした。02Sep2019自分と向き合う苦手意識克服