憧れ

今年11月より、ステキなご縁がきっかけで、原FCさん（小學生サッカーチーム）での走り方教室がスタートしました。　今回は、５・６年生の子たちの指導をさせて頂きました。　メインで行ったのは、"リラックスと効率の良い身体の動かし方"です。　サッカーガンバろー！ガンバって走ろう！と思うとき、その氣持ちはとても素晴らしいのですが、ガンバるぞ＝身体に力が入ると、実は動きが鈍くなったり身体が疲れやすくなったり、ケガに繋がることがあります(・・;)　では、どうすれば良いのでしょうか？　オススメは、身体の力を抜くことです。　身体の力を抜くにはどうすれば良いのでしょうか?　先ずは、深い呼吸法や身体をリラックスさせる方法について、アドバイスさせて頂きまし...

↑こちらは、去年の年末に開催させて頂きました、タムタム交流ラン&ダッシュの時の写真です(ΦωΦ)　3歳〜56歳まで、幅広い世代の方々が参加して下さりました。寒い中、ご参加ありがとうございましたm(_ _)m　みなさん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございます🍀　タムタムランニングクラブには現在、23名（小學生11名、おとな12名）の会員さんが在席されており、たくさんの会員さんと会員さんのご家族のみなさんの想いに支えられながら、活動を行わせて頂いております。みなさん、いつもありがとうございますm(_ _)m→2011年4月1日、洋光台陸上クラブ（タ...

みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(._.)m    僕は中學1年生から陸上を始め、頭の中には、常に憧れの存在がありました。【憧れの存在リスト】・小學生:青東駅伝を走るランナー・中學生:長者中學校の偉大な先輩方、全国トップクラスのランナー・高校生:名久井農業高校の偉大な先輩方、全国トップクラスのランナー・社会人:村社講平さん・円谷幸吉さん、アフリカランナー（憧れの存在であり、勝ちたいと思う存在です。）    タムタムランニングクラブでは、年齢・レベルを問わず、小學生クラスであれば1~6年生ま...

みなさん、こんばんは。タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問してくださり、ありがとうございますm(._.)m    今日は朝から、神奈川県横浜市三ツ沢公園陸上競技場で開催された、都筑陸上競技選手権大会、一般・壮年男子1500mに出場させて頂きました。    出場者はなんと、2名のみ＼(◎o◎)／【エントリーリスト】・一般:佐藤心雄1名・壮年:40歳以上の男性1名    今回は、ここ最近、テレビ出演や取材など、メディア活動が続き、ありがたいことに、タムタムランニングクラブの活動の幅が広がり、中々トレーニングに集中出来ず、身体も全然絞れておら...

みなさん、おはようございます。タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問してくださり、ありがとうございます(*^ー^)ノ♪    タムタムランニングクラブには現在、20名の会員さん（小學生10名、おとな10名）が在籍されております。→おとな会員さんが小學生と同じ人数になったのは、クラブ史上初めてです。タムタムランニングクラブの想い（成長過程を大切にした上で結果に結びつけていく）を受け取って下さる方が少しずつ増えているのが要因の1つかな…と思います。みなさん、いつもありがとうございます(*^ー^)ノ♪    タムタムランニングクラブでは現在、オリンピック出場を夢見...

みなさん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄です。いつも訪問してくださり、ありがとうございますm(._.)m    12/29(金)タムタム交流ラン＆ダッシュという、1kmと50m走を行うイベントを開催させて頂きました。    参加者の年齢は、5歳～56歳まで、9名の方がご参加されました。☆参加者リスト☆・武川さん親子:武川さん、息子さん（小1）→武川さんは、マスターズ400mリレー・5種競技日本記録保持者のママさん現役アスリート兼陸上コーチ（茅ヶ崎リトル）・石山さん親子:石山さん、なっちゃん→石山さんは、11月からタムタムランニングクラブ月1土曜日おとなランニングクラス会員...