30mダッシュイベント！！みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 9/16（月・祝）10:00~12:00、大和スタジアム（別名:ドカベンスタジアム）で、大和スタジアムでキャッチボールをしよう！というイベントがあります。※雨天中止 こちらは、普段中々足を踏み入れることがない野球のスタジアムを開放し、非日常空間で、キャッチボールやストラックアウトなど、様々なスポーツを無料体験して樂しんで頂こう！というイベン…30Aug2019チャレンジ樂しい佐藤 心雄（さとう しんゆう）
強い選手を見てプレッシャーを感じたことはありますか？〜佐藤心雄失敗談〜※こちら↑は、7/28（日）に大和陸上競技場で開催された、神奈川マスターズ陸上競技選手権大会5000mの写真です🍀 左から、山本選手・佐藤心雄・新居田選手です。山本選手・新居田選手には、過去の試合で負けたことがあり、このときの試合でも簡単には勝てないだろうと思っていたら、予想通りの展開になりました。最終的には総合優勝させて頂きましたが、お２人のお陰で、今季ベストタイムが出て、とても感謝しております( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ これからも、高め合って行きましょうね☻ みなさん、こんにちは☀タムタムラ…29Aug2019自分と向き合う心成長佐藤 心雄（さとう しんゆう）
息の長い健康ランナーになるために必要なのは、休養と食（自然食）みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 今回は、ランナーの休養・食について、タムタムブログを書いてみます🍀【ランナーの休養】 トレーニングは一生懸命されてますが、休むことに抵抗（休んだら走るのが遅くなるなど、マイナスイメージが強い様です）を感じてるランナーが非常に多いです。 人間の身体は、休みと食を取る（摂る）ことで、疲労回復・レベルアップに繋がり、より速く走れる様になります🍀 私…27Aug2019休み食べ物佐藤 心雄（さとう しんゆう）
赤ちゃんからランニング動作を學ぶ※こちら↑は、最近、ふるさと館という施設に、娘と遊びに行った時の写真です。おサムライさんのかつらを被って遊んでる写真だけど、ブログはマジメに書いてます(ΦωΦ) みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 最近、仕事帰りにバスに乗った時、途中から、お母さんと赤ちゃんが乗りました。 赤ちゃんはベビーカーに乗って、終始ニコニコ☻微笑ましいですね( ^ω^ )ﾆｺﾆｺ その赤ちゃんは裸足…07Aug2019赤ちゃんチャンス原点佐藤 心雄（さとう しんゆう）
タムタムＱ&Ａ:小學生の走り方&練習法、スペシャルドリンクみなさん、こんばんは🌃タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m 最近、多方面からたくさんご質問を頂いておりますので、こちらにて情報共有をさせて頂きます。【タムタムＱ&Ａ:小學生の走り方、練習方法について】Ｑ1:ドタドタ走りを直したいのですが、どうすればよろしいでしょうか?Ａ:先ずは、立ち姿勢（座る姿勢）に注目してみてください。静止状態の時から、猫背や後傾になっていると、それだけで身体に負担がかかります。 オススメなキレ…01Aug2019タムタムＱ&Ａ天然のお塩考える基礎樂しい心魅力佐藤 心雄（さとう しんゆう）
