できるようにするためにはどうすれば良いかを瞬時に考える

【今週のタムタムレッスン】

※ご参加ありがとうございました(._.)

・火曜日プライベート定期:かかとの痛みについてのアドバイス

・水曜日原FCさん:3分間走

・木曜日かけっこ教室:足踏み、30mダッシュ

・木曜日おとな:5000mペース走

・金曜日おとな:クロカン300mx3本

・土曜日小學生:芝生333mx3~6本、50mx2、

走幅跳。特別レッスン50mx2、走幅跳

　小學生レッスンの時、50m走や走幅跳を行っていると、スタートで遅れたり踏み切るときに、

踏切板に足の位置が合わなかったりすると、"ヤバい、ダメだ"と言う声が良く聞こえて來ます。

→昨日のレッスンでも聞こえて來ました(・・;)

　その氣持ち、よ〜くわかります。

　でも、心と身体は１体なので、ダメだと思ったらすぐダメになりやすいんです。

　では、どうすれば良いか！？

　それは、"できるようにするためにはどうすれば良いかを瞬時に考えること"です。

　試合では、上手くいってもいかなくても、ピストルが鳴ったらスタートを切らなければいけないので、途中でやり直しは出來ません。

　昨日のレッスンでも子どもたちにむけてお話させて頂きましたが…

→中1の男の子が近くで聞いてて、"良いこと言いますね"と話してました。ありがとう(^^)

　引き出しが増えれば（対応力が身につけば）、瞬時の行動が少しずつ出來るようになります。

　瞬時の行動が出來るように、日頃から、自分の心と身体と向き合う時間をどんどん増やしてみましょう(^^)