皆さん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問してくださり、ありがとうございます(._.)
先週のタムタムレッスンで、おとなクラス会員
さんから、「佐藤先生は、ひとりひとりの目線に合わせてアドバイスをしてくださり、感謝です。」という嬉しいお声を頂きました。ありがとうございます(._.)
→先週のおとなクラスレッスンでは、呼吸方法・オススメの足の着地動作・体重移動など、アドバイスさせて頂きました。
タムタムレッスンでは、呼吸・身体をリラックスして動かせているかどうか（上半身の力み、着地の瞬間に脚に力を入れていないか！？）・姿勢の崩れなど、表面的なサポートと、内面のサポート（どんな悩みや不安を抱えているのか、タムタム夢ノートに書いているコメントを読んだりお話したときに確認させて頂き、アドバイス）を行っております。
以前もタムタムブログに書いたことがありますが、タムタムレッスンでは、走るのが苦手な方もより得意になりたい方も、同じ空間で、自分の
目線で走ることを樂しんでおります。
ゴールするタイミングは違っても、お互いに
応援し合いながら走っていて、とても溫かい空間が生まれます(*˘︶˘*).｡.:*♡
これからも、おひとりおひとりの心に寄り添いながらサポートさせて頂きます。
今週もタムタム（樂しく）走りましょう🏃💨
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