レディースランニング教室～3日坊主でも続いたら大成功～

みなさん、こんばんは。タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問してくださり、ありがとうございますm(._.)m

    本日、大和スタジアムで、大和市スポーツ・よか・みどり財団さん主催の、レディースランニング教室が開催され、今回も講師を担当させて頂きました。

    雨で寒いなか、6名の方がご参加して下さりました。大和市スポーツ・よか・みどり財団さん、ご参加されたみなさん、ありがとうございました。

    前回に引き続き、ゆめのお話からさせて頂きました。

    ご参加された方々のゆめがとても素晴らしく、感動しました((T_T))

    その後は、基礎動作をメインにお伝えさせて頂き、仕上げは2kmＬＳＤ（1km9分ペース）。

→天候不良のため、ジョギングコースで走れませんでしたが…普段は足を踏み入れる事が出来ない地下のピッチング場と、2Ｆスタンドのコンコース（片道180m）で、レッスンを行わせて頂きました。室内を利用させて頂き、感謝の一言に尽きます🍀

    教室最後、担当の西村さんがご参加された方々に向けて、「3日坊主でも続いたら大成功です。3日坊主が10回続いたら、30日になります。今日の教室が、ランニングを始めるきっかけになればいいと思います。また、お仲間を作ってランニングを樂しんでくださいね♪」と仰ってました。西村さんの言葉をお聞きして、とても感動しました((T_T))

    終了後、熱心にご質問されたり、樂しかったと仰って下さる方ばかりで、とても嬉しかったです。

↑肩のバランスチェックです(ФωФ)

   次回は、11/10(金)10:00~大和スタジアムで開催されます。

↑定員にまだ空きがある様なので、ご興味ある方は、ＨＰの情報をご確認の上、ぜひご参加してみてくださいね♪♪♪

※定員に空きがあれば、当日参加も出来ると思います。詳しくは、主催の大和市スポーツ・よか・みどり財団さんに問い合わせてみてくださいね♪♪♪

ランニング女子のみなさん、身体動かしてみたい方、初心者向けのランニング教室なので、ゆっくりメニューばかりです♪♪♪一緒にタムタム（樂しく）走りましょうε=(ﾉ･∀･)ﾂ

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