大和市スポーツ陸上競技選手権大会5000m優勝

みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも、訪問して下さり、ありがとうございますm(._.)m

    6/9(土)大和陸上競技場で開催された、2018年度大和市民スポーツ陸上競技選手権大会5000mに、5年振り！？くらいに出場させて頂きました。

    スタートは14:10、氣温34℃、向かい風めちゃめちゃ強いというコンディション((+_+))

    結果は、17分01秒33（3'10-3'34-3'20！？-3'36-3'19、ラスト400m69秒か70秒）で、優勝させて頂きました。

最初の1000mは高校生2選手が飛び出し、3'10で通過。その後一氣にペースが落ちたので、すぐ前に出れば良かったのですが、2000mまでは前に出ず、2000m以降一氣に前に出たら、一人旅になりました。

    3000m～4000mの一番キツい場面でペースをかなり落としてしまい、最低ラインの17分以内には行けませんでしたが、直前まで足底筋がかなりつりそうな状態でしたので、その部分も含めて考えると、最低限の走りは出来たと思いますε=(ﾉ･∀･)ﾂ

    こまめに水分補給・塩分補給は行いましたが、レース後から夜寝るまで、頭痛が取れず、大変なレースでした＼(゜ロ＼)(／ロ゜)／

リザルトです。タムタム会員さんが、暑い中応援に駆けつけてくださったり、たくさんの方から応援して頂き、とても力になりました。ありがとうございましたm(._.)m

    次は、6/17(日)皇居で開催される、20kmのレースに出場させて頂きます。

    5000mのタイムアップと12月の埼玉フルの土台作りに繋げられる様に、タムタム走りますε=(ﾉ･∀･)ﾂ

    引き続き応援よろしくお願いいたしますm(._.)m

    ☆おまけ☆

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