マッサージでこんなに速く走れるの？？？ケアも行うタムタムレッスン

【今週のタムタムレッスン】

・月曜日☀:おとなランニング教室→400m

・火曜日☀:プライベート定期→50mx3本

・水曜日☀:原FCさんランニングレッスン→ケアのサポート、フォームチェック

・木曜日☃:おとなレッスン→80mx15本

・金曜日☀:おとなレッスン→6000mペース走

・土曜日☀:小學生レッスンクロカン→300mx7、50mx1本（特別レッスン50mx4本）

・土曜日☀:月1おとなレッスン→体験メニュー、クロカン300mx10本（特別レッスンフォームチェック）

　今週はすべてのクラスのレッスンで、ベストタイムを出した方が続出しました(ﾟ∀ﾟ)

　皆さんナイスラン(*^^*)

　水曜日の原FCさんのランニングレッスンでは、脚（太腿）を痛めていた男の子のサポートを依頼されました⚽

　その男の子（Ａくん）の脚を触らせてもらったところ、筋肉の状態がとても硬かったです。

　太腿だけではなく、身体全体的に硬くて、全体的にケア（マッサージ）を行いました🍀

　ケアを10分ほど行ったあと、Ａくんは"走りたい"と言ってたので、行っといで♫と送り出しました。

　すると…Ａくんは風を切るようにビュンビュン走っておりました(ﾟ∀ﾟ)

　Ａくんの変化を見て、他の男の子たちも"僕の脚も触ってみてください"と、行列が出來たので、一人ひとりの脚をチェックしたら、みんな脚の筋肉が硬いことが分かりました(・・;)

　これでは、いくら心身のリラックス方法をお伝えしても身体の力みが取れにくかったりケガのリスクが高まると思い、原FCさんのコーチに、ケアの必要性をお伝えし、レッスン最後にケアの方法についてアドバイスさせて頂きました。

　レッスン後、サッカーノート（各自で管理しているノート）に、ケアの方法について書いている子がたくさんいて、學ぶ姿勢がとても素晴らしいと思いました(^o^)

　現在、原FCさんは、県大会に出場し、450チーム中ベスト8まで進出しております。とても素晴らしいですね(ﾟ∀ﾟ)

自分から學ぶと、どんどん樂しくなりますね(*^^*)

　これからも、原FCの子たちが元氣に伸び伸び

サッカーやランニングが出來るように、サポートさせて頂きます⚽

　夢に向かってタムタム（樂しく）走りましょう🏃💨