思い出という名の宝もの♪♪♪

↑こちらの写真は、木曜日おとなステップアップクラスの益田さんと大濱さんです♪♪♪

※写真手前の益田さんは、 2週間前の全日本マスターズ陸上競技選手権大会で、400m・800m共に、アクシデントがありながら両種目3位入賞されました＼(◎o◎)／

    去年は800mで優勝され、今年は3位。また1つ陸上界に名前を連ねましたね♪

    益田さん、3位入賞おめでとうございます㊗ヽ(・∀・)ノ

    みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問してくださり、ありがとうございますm(._.)m

    連日、たくさんの方々から、赤ちゃんが生まれたお祝いのメッセージを頂き、とても幸せです。みなさんありがとうございます((T_T))

    今週はずっとバタバタしているため、お返事遅れますが、ご了承下さいm(._.)m

    今週のタムタムレッスンは、2回行わせて頂きました。

【木曜日おとなステップアップクラス】

↑今回はペースコントロール能力とラストスパートの動きを意識して、8000m変化走＋333mx1本を走って頂きました。リザルトです(ФωФ)

【金曜日小・中學生ステップアップクラス】

※翌日、やまと子どもクロスカントリー大会と重なるため、土曜日小學生ステップアップクラスのメンバーと合同レッスン♪♪♪(ФωФ)

身体のバランスチェック♪(ФωФ)

※写真ぼやけてしまいました((+_+))

今回は、翌日の大会に向けて調子アップ狙いの666mx1本を走って頂きました。

→僕も一緒に走らせて頂きました(ФωФ)

    月1水曜日女性ステップアップクラスの平澤さん、大和みらい陸上教室スタッフの清水さん・内田さんがご参加してくださり、普段以上に盛り上がりました＼(^_^)(^_^)／

※清水さんは、2週間前に開催された、全日本マスターズ陸上競技選手権大会4x100mリレー優勝＼(◎o◎)／

    去年は、内田さんと共に、4x400mリレーで優勝されたので、2年連続全日本チャンピオンに輝きました。清水さん、おめでとうございます㊗ヽ(・∀・)ノ

↑リザルトです。

   リレー形式で一緒に走られた清水さんは333m56秒、内田さんは50秒でした。ハードトレーニング後でしたが、お二人ともちょー速い＼(◎o◎)／

    みなさん、よくガンバりました♪♪♪

    木曜日クラスのレッスン時、ウォーミングアップのジョギングをしながら、益田さんとの思い出（益田さんの旦那さんが飛び入り参加された時の事です）について、お話させて頂きました。

    僕にとって、定期レッスンやイベントレッスン、どんな場面においても、目の前の方々と一緒に過ごす時間がとても大切で、思い出という名の宝ものです。

    だから、1回1回のレッスンでは、心を込めて指導させて頂いております。

    原点と感謝と心で向き合う氣持ちを大切に、来週もタムタム走りましょうε=(ﾉ･∀･)ﾂ