チャレンジする氣持ちを持つことで世界観が変わる〜100m1年で3秒ＵＰ〜

【今週のタムタムレッスン】

・火曜日（プライベート定期:Ｓくん）→200mx5

（下り坂）

・水曜日:原FCさん走り方教室→走り方チェック

・木曜日かけっこ教室:足踏み、30mダッシュ

・木曜日おとな:芝生1000mx3本＋α333mx1本

・金曜日おとな:体験メニュー（靴の履き方、

キレイな姿勢作り、脚の長さ整える、フォーム

チェック）、3km LSD

・土曜日小學生:300mクロカンx4〜7本、50mx1

→特別レッスン:50mx4本

　寒い中、ご参加ありがとうございました🍀(._.)

　今週の土曜日小學生クラスレッスンでは、

クロカンと50mを走りました🏃💨

　6年生の男の子（Ｔくん）は、タムタムに入会して1年ほどですが、100mのタイムが1年で3秒

アップ(ﾟ∀ﾟ)

→Ｔくんはほぼ毎回、特別レッスンに参加して、50m走にチャレンジしております。

　少し前までは、50mで7秒台を出すことを目標に走り続けてましたが、今は安定して7秒台を

マーク出來る様に変わって來ました(・・;)

　昨日は、メインメニュー（クロカン300mx5本＋50mx1本）を行い、クロカン300mで自己ベストをマークした状態で、特別レッスンでは"50mx4本走りたいです"と希望していたので、一緒に走りながら、重心高くすることや着地の音など、サポートさせて頂きました🍀

　ゆめをかたちに変えられる様に、サポートさせていただきます(._.)