みなさん、こんばんは🌃タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄です。いつも訪問してくださり、ありがとうございますm(._.)m
2/19(日)、第５回ゆとりの森マラソン大会5kmの部に出場させて頂き、16分08秒で初優勝(49人中1位でゴール)させて頂きました。
☆今回のラップ:1周1.27kmを約4周☆
→3'35-4'15-4'16-3'59 AVG4'01 TOTAL16分08秒（1km平均3分13秒60）
☆コメント☆
2/5(日）の神奈川県実業団ロードレース大会終了後、翌朝起きたら腰にピキーン！！という痛みが走り、立つのがやっとな状態に…((+_+)) その状態で、無理してコナミ清掃業の遅番勤務((+_+))
その次の日は立つことすらままならず、コナミの清掃業をお休みさせて頂き、福島先生の施術を受けて、そこから歩ける生活が始まるも、1週間は痛くて痛くて、歩くのがやっと(>_<")まともに走れませんでした((+_+))
今週に入り、痛みはまだ引かず…！Σ(×_×;)!
そんな時、自分の中でリニューアルした想いが心の軸となり、軸が定まってからは徐々に痛みが引き、少しずつジョギングできるようになり、大会2日前はレッスン終了後、400m(65秒)+5000mx1本(17分44秒、1km平均3分32秒80)を行い、大会前日はレッスン中に子どもたちと400m(63秒)x1本を走らせて頂き、疲労困憊状態でしたが、何とかスタートラインに立てる目処がつきました(ФωФ)
そして、本番…アップの時にまだ腰の痛みがあり、ウィンドスプリント(流し)を行ってみたら、上体をしっかり腿に乗せる走りが出来ませんでしたが…今のベストを尽くすと決め、スタート！！
プレス工業の実業団ランナーがペースメーカーを担当下さることになりましたが、ずっと頼らず、時には前にいこうとし、2回くらい前に少しは出るものの中々うまくいかず…結局はひたすらついていき、ラストの一番キツいラスト500m切ったあたりで 、プレス工業の吉田さんから「ここでリラックスして、あそこからもう1回切り替えてスパートすれば15分台狙えますよ」と声をかけて頂き、腰痛かったけど、おっしゃーいってやる！！と覺悟を決めてラストスパート！！15分台には届きませんでしたが、16分08秒で去年より34秒短縮し、去年2位から優勝に繋がりました！！
→レース中、心雄先生ガンバれーとたくさんの子どもたちや保護者のみなさんから応援して頂き、本当に幸せでした。
ゴール後、5km走られた方から、日経新聞見ましたよ！！と声をかけて頂いたり、表彰式の時には、メガネをかけた小學生の女の子が近寄って来て、おめでとうございますと声をかけてくれました。
以前、タムタム体験レッスンにご参加された早坂さんや、タムタムランニングクラブを卒業し、中學校の陸上部でガンバっている女の子たちに、久々にお会いできて嬉しかったです。
1年ぶりに同じ大会で切磋琢磨して走った中村くんは、トライアスロンに力を注いでおり、なんと日本代表のトライアスリートとして、世界選手権に出場されるそうです。
→今回の大会は、大会の朝、50mx8本のスイムを終えてから参戦！！凄すぎる(oﾟДﾟﾉ)ﾉ
表彰式前の空き時間、中村くんはトライアスロンの世界で世界チャンピオンに、僕は世界マスターズ陸上クロスカントリー8kmで世界チャンピオンになる夢を語り合い、とても幸せなひとときを送る事ができました(T＿T)
みなさん、ありがとうございました(T＿T)
一番嬉しかったのは、今回の大会に、タムタム・みらい陸上教室のメンバーが殆どの部門に出場されたのですが(3km男子以外)全てにおいて、優勝・入賞された事です。いやー、ホントに凄かった(oﾟДﾟﾉ)ﾉ
興奮がおさまらないです(oﾟДﾟﾉ)ﾉ
また、入賞には届かなかったり、思うように走れなかったみなさん、最後までよくガンバりました。感動しました(T＿T)
来年は、15分台を目指し(実は3kmにも興味あり)、原点と感謝と心で向き合う氣持ちを大切に、タムタム走りますヽ(・∀・)ノ
引き続き、応援よろしくお願いいたしますm(._.)m
姿勢崩れまくり((+_+))ホントに腰痛かった…！Σ(×_×;)!
みらい陸上教室スタッフ・タムタムメンバー、5km元氣に完走しましたヽ(・∀・)ノ
モボットポーズヽ(・∀・)ノ
今回のリザルトですヽ(・∀・)ノ
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