皆さん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤 心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございます(._.)
前回に引き続き、今回も、年末開催のタムタムイベントについて、ご案内させていただきます。
第2弾は、12/27（日）開催の、タムタム交流ラン&ダッシュです。
※毎年、12月最終土曜日に開催しておりますが、今回は、タムタムフルマラソン講座開催のため、開催日を最終日曜日に変更させて頂きました。
開催場所は、引地台公園。時間は、13:00~15:00です。
今回は、いつもの1km（制限時間は10分）・100m（グループ分けを行います）に加え、3km（制限時間は15分。1km5分ペース）を行います。
※ランニング時、脚にかかる負担は体重の3倍、ダッシュ時の脚にかかる負荷は体重の6倍と言われております。ストレッチ、ウォーミングアップ（ジョギング）をしっかり行い、安全第一でタムタム（樂しく）走りましょう！！
出場種目は1種目でも3種目フルでも、自由にお選びください(^o^)
※3kmの制限時間は15分なので、15分以内に走れる力をお持ちの方でないと完走は難しいですが、1kmは制限時間10分なので、早歩きでも完走可能です。100mはグループ分けを行います。ご自分のペースを大切に、タムタム（樂しく）走りましょう( ^)o(^ )
定員は20名。参加対象は、3歳以上。
参加料は、中學生以下はおひとりさま1500円、高校生以上の方はおひとりさま2000円です。
※新種目開設に伴い、料金の見直しをさせて頂きました。
※参加賞、完走証付き
ボランティア（写真撮影、記録係）参加も大募集（3~5名）です(^o^)
※参加賞付き
続きまして、第3弾。同日開催（17:00~20:00）の、年末タムタムお食事會のご案内です。
会場は、オーガニック デリ&カフェ アグラスさんです。
※安心・安全な、とっても美味しいご飯やケーキが食べられます☻
関連ページは、こちらです。
参加料は、おひとりさま6500円・小學生はおひとりさま3500円です。（お食事7品（予定）、飲み放題（アルコール、ソフトドリンク）、ケーキ付き）
毎年大好評のミニライブは今回、事情により開催が出來ませんが、ちょっとしたお樂しみ會を開催させて頂きたいと思います☻
お樂しみに＼(^o^)／
お申込みは、各イベントページのお申込みフォーム、または、フェイスブック・LINE・Twitterでも可能です。
【お問い合わせ】
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④Twitter:@shinyusatou
お申込み・ご参加、心よりお待ちしております(._.)
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