基礎体温

みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（サトウシンユウ）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m　最近、インターネットで見つけた記事を読んだら、現代人は低体温なので、病氣を起こしやすいそうです。　昔の人達の体温は37℃くらいあったそうで、病氣になる事が少なかったそうです。→体温が低いと、免疫力が下がり、ガンをはじめたくさんの病氣にかかりやすい状態になるそうです。　ここ最近、箱根駅伝やマラソンレースで低体温症になるランナーが増えて來てます。　その原因は、天候が大きく影響されてますが…最近僕は、ランナー自身の体温を上げる事で、低体温症になるのを防いで行けるんじゃないかな！？と思いまし...