今週のタムタムレッスン:人は変わる!!

皆さん、こんにちは☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄(さとうしんゆう)です。いつも訪問して下さり、ありがとうございます🍀

 今週のタムタムレッスン、ご参加ありがとうございました(._.)

 金曜日小學生クラスでは、80mx10本を行いました。 

 このとき参加されていた4年生の男の子は、2回目が26秒。

 左足が外側に逃げた着地をしていたので、真っ直ぐな着地に修正出來るように、3回目は白線の両脇(2直線上)に着地してみてねと伝えるも、まだまだ修正出來ず。 

 7回目。

 今度は、骨盤から足を真下にスッと下ろす動作を意識し、膝を前に出す動きをキープさせた形で着地してみてね♫と伝え、スタートしたらなんと17秒(゚∀゚) 9秒短縮。おー\(◎o◎)/!

 次は8回目。

 再度、骨盤からスッと下ろす動作を意識して走ってみてねと伝えてスタート。ピッ!!ストップウォッチを止めてゴールタイムを見たら、なんと15秒(゚∀゚) 2本目からなんと11秒も短縮。おー\(◎o◎)/!9・10本目も15秒台(*_*)


 ラスト1本は、同じ4年生の女の子(14秒35,タムタム新記録)に先着したいと強氣の発言をし、スタート。結果、前には出れませんでしたが、その女の子の背中にかなり近づく、とても素晴らしい走りでした(*_*)

 終わったあと、僕はその男の子に、「おつかれさま。風になったね♫」と伝えました☻

 この男の子は、長距離でも短距離でも、お友達から離れて最後にゴールすることがありますが…今回初めて、同じクラスの子たちの背中がすぐ見える位置でゴールしてて、別人の走りに見え、鳥肌が立ち、感動しました☻

 人は変わります( ̄ー ̄)ニヤリ★
 

 

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