ラン仲間を作ろう♪♪♪～レディースランニング教室～

↑こちらは、以前担当させて頂いた、レディースランニング教室での写真です。

    みなさん、おはようございます☀タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄です。いつも訪問してくださり、ありがとうございますm(._.)m

    先週、タムタムレッスンで引地台公園に行ったら、公園内の掲示板に、レディースランニング教室のチラシが掲示されておりました＼(◎o◎)／

↑こちらが、そのチラシです(ФωФ)

   主催の大和市スポーツ・よか・みどり財団さん、ステキなチラシを作成して下さり、ありがとうございますm(._.)m 

    ひと言で走ると言っても、どうやって始めたらいいか分からない方は多いと思います。

    レディースランニング教室では、オススメの靴の履き方や姿勢作り、走るときにオススメな手の握り方など、基礎の部分をメインにお伝えさせて頂きます。実際にランニングを行う距離は1~2km、スピードは1km9分前後ののんびりペースですなので、お喋りしながら樂しめます(*｀･ω･)ゞ

    レディースランニング教室は1レッスン90分なので、伝えられる事は本当に僅かです。

※タムタムランニングクラブでは、今後、もっと基礎を學びたい方やラン仲間を作りたい方などのご要望にお応えし、新しいクラスやイベントレッスン（女性限定クラス、男女クラス）を開催させて頂きたいと考えております🍀

    お一人でご参加されるのはちょっと心配(￣▽￣;)という方は、お友達を誘って、一緒にタムタム（樂しく）走りましょう♪♪♪

    ご興味ある方は、大和市スポーツ・よか・みどり財団さんに、直接お問い合わせしてみてくださいねヽ(・∀・)ノ

 それでは、ポチッと1タムタムお願いいたしますm(._.)m