国士舘大學長距離競技会〜やる前から結果を決めない〜

みなさん、こんばんは🌃タムタムランニングクラブ代表の、佐藤心雄（さとうしんゆう）です。いつも訪問して下さり、ありがとうございますm(_ _)m

　昨日、国士舘大學長距離競技会5000mに初出場させて頂きました。

・国士舘大學長距離競技会、氣温4℃、☔

・男子5000m4組→12:05スタートでしたが、まさかの機械トラブルで10分遅れ(*_*)

・16分25秒52(今シーズンベスト）

、ラスト1周の400mは73秒辺り）

→スタートから少し速い展開だったので、最後尾からスタート。2400m以降ペースダウンするも、3000mの通過は、11月下旬の大和市中長距離競技会3000m のときと同じ9分43秒で通過。

12月は、1週間前にさいたま国際マラソンでフルを走ってから、今回の5000mを走る予定でしたが…フルチャレンジ4日くらい前から、今年初の風邪を引き、1週間トレーニングを休みました(*_*)

→フルの前のメニューは、1000mx15本、20km、2時間走（26km ）などを実施(ΦωΦ)

　今回の5000mチャレンジは、來年3/9（土）開催の、相模原クロスカントリー大会に出場に必要な標準記録突破（16分00秒以内）が最大の目的でしたが…1週間トレーニングを休んだ状態で15分台は厳しいのでは！？ちゃんと走れるかな！？とか、棄権すべきかな!?とか、不安やマイナス思考で頭いっぱいな状態だったのですが…やる前から結果を決めつけるのは良くないので、今シーズンベスト（16分35秒）を更新しよう！！と氣持ちを切り替え、スタートラインに立ちました。

　また、競技会2日前のタムタムレッスンで、やる前から結果を決め付けてしまい、自分の走りが出来ずに落ち込んでいた子がいたので、その子に少しでも良い報告が出来たらな…なんて事も考えながら、タムタム走りました(・∀・)

　これからも僕は、ランナー兼インストラクターとして、タムタムメンバーやタムタムファンのみなさんに、元氣や勇氣を与えられる様な存在で在りたいな…と思います☻

☆おまけ☆

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